Si desea conocer el tratamiento para la gastritis crónica ha llegado al lugar indicado, ya que aquí conocerá como lidiar con este padecimiento y ponerle fin a sus malestares. Pero primero conozcamos exactamente que es la gastritis crónica.

La gastritis crónica es una inflamación de la mucosa (revestimiento) del estómago que persiste durante un período prolongado de tiempo y, por lo tanto, produce dolor abdominal.

El revestimiento del estómago contiene glándulas que secretan varios compuestos importantes, entre ellos la enzima pepsina y el ácido clorhídrico. La pepsina descompone las proteínas en presencia de ácido clorhídrico.

gastritis cronica

Debido a las propiedades altamente corrosivas del ácido clorhídrico, el revestimiento del estómago produce mucosa para protegerse.

El revestimiento también está compuesto por los tejidos epiteliales que producen la mucosa. Los factores mecánicos, químicos o físicos pueden alterar la barrera mucosa. Esto lleva a que se presente daño en la mucosa del estómago.

En los casos de gastritis atrófica, hay una disminución en la acidez del estómago, debido a la disminución de los niveles de ácido clorhídrico. Éstas se consideran afecciones precancerosas, las cuales pueden llevar al desarrollo de un cáncer.

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Causas de la Gastritis Crónica

Si fuma en exceso, si abusa de comidas poco saludables o muy picantes, si tiene niveles elevados de estrés o si durante mucho tiempo ha tomado medicamentos como ibuprofeno, aspirina o los llamados AINEs (Antinflamatorios No Esteroideos), probablemente padezca de gastritis crónica. Acá le comentamos algunas de las causas de esta enfermedad:

1. Por infección: Esta es la razón más común por la que se produce la gastritis crónica y se debe a que el estomago aloja bacterias o gérmenes debido al consumo de alimentos en mal estado o simplemente por una mala digestión de los mismos. La más común de las bacterias es la Helicobacter Pylori, la cual irrita las paredes estomacales tras instalarse en la mucosa gástrica.

2. Por causas inmunológicas: Cuando disminuyen las células parietales y las principales, se puede dar lugar a que se atrofie la mucosa gástrica, generando así la gastritis crónica.

3. Por irritación química: Cuando se alcaliniza el pH e incrementa la secreción de bilis en el estómago, también es causal de una gastritis crónica. Sin embargo, es necesario acotar que los pacientes operados del estómago son mucho más propensos a este tipo de situaciones.

4. Por causas genéticas: Si sus padres o algún familiar cercano ha sufrido de afecciones por la infección de la bacteria Helicobacter Pylori preste mucha atención a su estomago, pues es probable que llegue a padecer gastritis crónica. Sin embargo, esto no es un factor determinante.

Otro tipo de desencadenantes de esta afección están asociadas al estilo de vida de las personas y además a los malos hábitos alimenticios. El estrés, el consumo excesivo de licores, entre otros factores también son causales de la gastritis crónica.

Síntomas de Gastritis Crónica

Son diversos los síntomas que puede presentar una persona que padezca de gastritis crónica, uno de los principales es el hecho de estar inapetentes por miedo a cómo se sentirán después que ingieren cada alimento.

Sin embargo, una de las particularidades de la gastritis crónica es precisamente el hecho de no ser sintomática hasta que la afección ya no tiene vuelta atrás, es decir, es una enfermedad de lento desarrollo y el médico especialista es el único capaz de definir hasta dónde ha llegado el padecimiento a través de la práctica de estudios como la endoscopia.

Esta prueba permite al médico determinar la causa de la gastritis, si se debe a que aloja la bacteria Helicobacter Pylori o responde a otro origen. Acá le presentamos una lista de las señales que pueden dar indicios de que tiene gastritis crónica. Entre las más resaltantes se encuentran:

  •  Vómitos
  • Acidez estomacal
  • Estreñimiento y dificultad para ir al baño
  • Malestar estomacal
  • Náuseas
  • Presencia de sangre en vómitos o heces
  •  Intolerancia a ciertos alimentos
  • Inflamación del estómago
  • Pérdida de peso
  • Cólicos
  • Ardor estomacal
  • Flatulencias y Eructos
  • Indigestión
  • Pesadez tras ingesta de comida
  • Indigestión
  • Acumulación de gases

Es necesario resaltar que muchos de estos síntomas, por no decir todos, pueden también estar relacionados con otro tipo de afecciones estomacales que no son precisamente la gastritis crónica. Es por ello que resulta importante la valoración de un médico especialista, como lo es un Gastroenterólogo.

Si presenta algunas o todas estas sintomatologías y más aún si se hacen frecuentes, debe acudir de forma inmediata a un doctor capaz de realizarle los estudios pertinentes al caso.

Medicamentos para la Gastritis Crónica

medicamentos para la gastritis

Una vez diagnosticada una gastritis crónica, es necesario que sea tratada con la mayor eficacia a fin de evitar complicaciones posteriores.

Para comenzar, los cambios en los hábitos alimenticios y en el estilo de vida son la base primordial de la sanación en este tipo de afecciones, pues por más medicamentos para la gastritis que pueda ingerir, si sigue consumiendo comidas poco saludables o teniendo altos niveles de estrés, jamás podrá mejorar.

Debido a que una de las principales causas de la gastritis crónica es el alojamiento de la bacteria Helicobacter Pylori en el estómago, es necesario proporcionarle al paciente medicinas que coadyuven a su eliminación como por ejemplo:

Antibióticos como la Amoxicilina, Levofloxacina, Metronidazol o Claritromizina e inhibidores de la bomba de protones como Omeprazol, Rabeprazol, Pantoprazol, Esomeprazol, entre otros.

Todo esto bajo la estricta vigilancia y control de un médico especialista, quien se encargará de colocar las dosis, la frecuencia con la que cada uno de los medicamentos indicados deberá ingerirse y además por cuánto tiempo quedará establecido el tratamiento.

La idea principal es combatir las bacterias del cuerpo a través de los antibióticos, los cuales barren de manera efectiva las infecciones que se encuentran en el mismo y por ende, ayudan a la eliminación de la H. Pylori.

Los suplementos también son ampliamente recomendados para la mejora de la gastritis crónica como es el caso de la vitamina B12, ya que reducen significativamente los síntomas de la afección, los cuales pueden llegar a ser bastante molestos en el día a día.

En esta última categoría involucramos también a la vitamina C, ya que ingerida en altas dosis son un tratamiento para la gastritis crónica, los beta-carotenos que en su mayoría aportan vitamina A y los aminoácidos que ayudan a producir proteínas que luego coadyuvan a descomponer los alimentos y llevar a cabo un sinfín de funciones corporales.

Remedios Caseros para la Gastritis Crónica

remedios caseros para la gastritis cronica

Los remedios de la abuelita retoman fuerzas ante el diagnóstico de una enfermedad como la gastritis crónica, porque si bien es cierto que gracias a los medicamentos realizados por la ciencia podemos mejorar el padecimiento, no es menos cierto que algunos productos con los que usualmente contamos en casa pueden dar ese empujón que necesita nuestro cuerpo para sanarse.

Las alternativas naturales normalmente son bien aceptadas por el cuerpo y no suponen grandes riesgos al consumirlos, por lo que puede intentar con algunos de ellos. Acá le dejo algunas opciones para curar la gastritis crónica naturalmente:

1. Miel: Para disminuir la acides del estómago y regenerar las paredes del mismo de una manera natural, puede añadir dos cucharadas de miel de abejas pura en agua tibia y beber con el estómago vacío todos los días.

2. Aceite de Oliva: A fin de curar el estómago de la irritación puede tomar una cucharada de aceite de oliva colocada en una taza de leche caliente todas las mañanas con el estómago vacío, es decir, en ayunas.

3. Cebolla: consuma una cucharada de cebolla a diario.

4. Lechosa o Papaya: Ponga semillas secas de lechosa o papaya al sol y luego haga un polvo de estas. Esta preparación la va a colocar sobre rebanadas o trozos de piña y lo va a consumir a diario en ayunas.

5. Perejil: Este remedio casero se debe tomar tres veces al día y tiene que exprimir el jugo de un manojo de perejil, alrededor de dos o tres cucharadas, a lo cual va a agregar una pizca de sal negra, que es una sal no refinada, y también pimienta.

6. Jengibre: Esta raíz posee muchos beneficios para la salud y por su puesto también para la gastritis crónica, pues gracias a él puede aliviar la inflamación, las náuseas y la irritación del estómago. Debe mezclar jengibre con jugo de cebolla en cantidades iguales y luego tomar dos veces al día.

Otra de las opciones con el jengibre es ingerir durante 15 días todas las mañanas, en ayuna, dos rodajas de aproximadamente dos centímetros cada una. Solo debe masticarla y ensalivarla muy bien pues necesitará únicamente el jugo y deberás desechar la fibra.

La ventaja de consumir remedios para la gastritis crónica es que ninguno generará efectos secundarios negativos, además que son económicos, fáciles de preparar y normalmente están al alcance de la mayoría de las personas. Así que si sufre de gastritis crónica no deje de probarlos.

Dieta para la Gastritis Crónica (que comer y que evitar)

alimentos para la gastritis cronica

Si quiere mejorar la gastritis crónica, lo mejor es comenzar por mejorar los hábitos de ingesta, ya que por ser una enfermedad del estómago, es imprescindible cuidar los alimentos que se lleva a la boca.

No desayunar, no tomar agua, fumar y que el estómago este vacío mucho tiempo, empeora la situación de quien padece de este tipo de gastritis. La dieta que se debe llevar está basada en una alimentación sana y natural.

En una dieta para la gastritis crónica se debe comer al menos cinco veces al día, realizando tres comidas principales que deben estar conformadas por una proteína, carbohidratos saludables y muchos vegetales y además deben hacerse dos meriendas sanas, la primera a media mañana y la segunda a media tarde.

Por eso, acá le dejamos algunas recomendaciones que debe tomar en cuenta a la hora de alimentarse, qué debe comer y por el contrario, qué debe evitar si padece gastritis crónica.

¿Qué comer?

1. Si le gustan los lácteos, como leche o yogurt, debes optar por los descremados, o por las leches vegetales que hoy por hoy son bastante populares en los supermercados como la leche de almendras o de coco. Recuerde que la leche completa contiene elevados niveles de grasa saturada, por ello debe también preferir quesos frescos y yogures bajos en grasa.

2. Ingiera frutas maduras preferiblemente y siempre opte por consumirlas completas, es decir, no en jugos y en batidos pues esto rompe con su fibra natural y su valor nutricional disminuye.

3. Consuma carbohidratos no procesados como el arroz y la batata o los tubérculos en general.

4. Cocine con aceite de oliva o de coco.

5. Las proteínas más recomendables son los pescados, la pechuga de pollo o de pavo y el huevo. La carne de res también puede ser consumida, pero recuerda que debe escoger la parte más magra, pues es la que tiene menor concentración de grasas. Además, elija que la cocción sea a la plancha, al vapor, al horno o hervidas.

6. La idea es tratar de comer lo más natural posible, así que siempre tenga presente el consumo de vegetales en sus comidas. Sin embargo, debe tener mucho cuidado de no abusar de aquellos que generen gases como el brócoli, coliflor o coles de bruselas, ajo, cebolla, entre otros, pues podrían incrementar la molestia estomacal.

¿Qué evitar?

1. Elimine de su dieta el café y los tés, pues contienen cafeína que no ayudan al estómago. Incluso los descafeinados aumentan la secreción gástrica.

2. Es necesario reducir el consumo de comidas con especies o muy picantes o eliminarlas por completo.

3. No consumir grasas saturadas, porque son más difíciles de digerir por el estómago. En este sentido, los alimentos fritos no deben ser consumidos.

4. Evitar el consumo de frutas cítricas y jugos ácidos.

5. Eliminar de su dieta las bebidas gaseosas y el licor.

6. Aunque nos encanta el chocolate, las personas con gastritis crónica deben evitar su consumo pues dificultan la digestión gracias a que estimulan la secreción gástrica.

7. Evitar los carbohidratos como harinas procesadas, bollería, pastelería, galletas, entre otros.

8. No consumir carnes que no sean magras.

9. Eliminar los lácteos ricos en grasas.

10. Evitar alimentos que no estén cocidos o que estén en mal estado.

Recomendación Final

Como dijimos anteriormente, tener el estómago vacío empeora la situación de los pacientes con gastritis crónica, es por ello que una de las principales recomendaciones que le ofrecemos es que el estómago no se mantenga vacío mucho tiempo para evitar empeorar la situación.

Sigue estos consejos para la gastritis crónica que le ayudarán a sentirse mucho mejor:

  • Es necesario desayunar y hacerlo temprano en la mañana para cumplir con el reto de comer cinco veces al día. Además, no es recomendable que pase más de media hora desde que se despierta para desayunar.
  • Si, es repetitivo, pero definitivamente el agua es vida. Beber de ocho a diez vasos de agua ayudará con sus procesos digestivos.
  • Debe comer despacio y asegúrase de masticar correctamente, si es posible cuente las veces que lo hace, porque según estudios es recomendable que lo haga 40 veces.
  • Recuerde que lo más importante es mantener un estilo de vida muy saludable.
  • Evite hacer comidas excesivas y en grandes cantidades.
  • No se vaya a la cama apenas haya cenado. Coma al menos un par de horas antes de dormir.
  • Si tiene el mal hábito del cigarrillo, debe dejar de hacerlo.
  • No consuma alimentos con mucha sal o mucha azúcar.
  • Tome en cuenta que el consumo prolongado de antiácidos empeora su reflujo.

Y ya lo sabe, con unos cambios en la alimentación podrá ayudar a su cuerpo a disminuir los malestares estomacales que vienen con la gastritis crónica.

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